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簡単、無料で視力を回復させる視力回復トレーニング。実際に0.1以下の真性近視から視力回復に成功した私の体験も交えて、仕組みや具体的なやり方をご紹介します。近視による視力低下や眼精疲労はどうすれば予防・回復できるか、まとめてみました。 視力回復トレーニングと眼精疲労の基本視力を回復する具体的な方法とは？ 眼精疲労を解消するにはどうすればよいのか？ 眼精疲労を軽減し、視力を回復させるために確認しておきたい基本事項をまとめてみます。
視力回復トレーニングの実践法眼筋トレーニング 速読による眼筋運動 当サイトの情報は、私の視力回復に関する経験や調査、考察に基づく独自研究です。私の場合は眼筋トレーニングによる視力回復の効果がある程度確認できましたが、他の人にも同様の効果があることや内容の正確性は保証いたしません。あらかじめご了承の上お読みください。 視力回復トレーニングは、状況によっては目の筋肉を傷めるなど悪影響が出る可能性もあります。視力回復トレーニングを実践される場合は、各自の状況に応じて慎重に進めてください。特に真性（軸性）近視で著しい視力低下が見られるときは、無理をしないようご注意ください。 |